La randonnée

La randonnée : Que faut-il savoir sur l’échelle d’évaluation de difficulté?

Si vous pouvez faire le tour du quartier, vous pouvez faire une randonnée, il n’y a en théorie rien de très compliqué. Lorsqu’on parle de randonnée, vous pouvez immédiatement imaginer un personnage quelconque, épuisé, portant un sac à dos qui dépasse sa tête, et faisant de la marche dans le désert ou dans une zone montagneuse. Mais ce n’est pas la seule façon de faire de la randonnée.

La randonnée, c’est juste le fait d’aimer la nature et de partir à la découverte de celle ci en toute liberté. En gros elle consiste juste à s’immerger dans la nature. Cela peut être aussi simple qu’une promenade dans la forêt avec des amis. La randonnée sur un chemin de terre nous aide à nous sentir enracinés, rafraîchis et nous remplit de ce sentiment d’émerveillement enfantin.

Qu’est-ce qu’une échelle d’évaluation de la difficulté d’un sentier de randonnée ?

La randonnée

Certains sentiers peuvent être très trompeurs. Une randonnée peut être courte, mais le sentier peut être très raide, ce qui en fait un parcours plus difficile. Il existe une échelle d’évaluation facile qui vous aidera à choisir une randonnée qui correspond à votre niveau d’expérience :

– Sentiers faciles : Le sentier lui-même est évident et facile à suivre. Il est uniforme, soigné/entretenu, relativement plat et court.

– Sentiers modérés : Il y a plus de diversité sur les sentiers modérés. Elles sont relativement stables, sont un peu plus longues que les pistes faciles et peuvent avoir des racines et des rochers pour naviguer.

– Pistes difficiles/avancées : Ces pistes sont probablement plus raides et présentent plus de changements de terrain. Elles couvrent des zones plus éloignées et sont généralement parsemées d’obstacles comme des racines et des rochers. Bien sûr, ils sont aussi les plus longs des trois.


Parcours d'accrobranche

L’accrobranche, un exercice pour vaincre sa peur du vide

L’esprit d’aventurier n’est pas toujours inné en chacun de nous. Certains sont plus en enclins à faire des activités à sensations fortes comme le saut en parachute, la tyrolienne, etc. d’autres par contre sont plus timides et préfèrent se donner à des activités plus calmes et plus relaxantes. Pour les amoureux de la nature, il n’est pas question de se réduire à de la lecture, être confronté à des sensations vibrantes donnent à ces derniers le sentiment d’être en vie et de pouvoir affronter n’importe quelle situation dans leur vie. Toujours en quête d’adrénaline, ils répètent ses activités au quotidien ou quand ils le peuvent au risque d’en faire leur métier.

Parcours d'accrobranche

Pour les moins aventureux en l’occurrence ceux qui ont peur du vide, il n’est pas commun de les voir dans ce genre de milieu ce qui ne les aidera pas à vaincre leur craintes. Ainsi  pour y arriver il existe des activités qui permettent de surmonter ses sueurs froides et d’aller au-delà de ses capacités : c’est ce qu’offrent les parcours d’accrobranche. Activité principale menée en forêt, il s’agit d’un parcours qui s’effectue d’arbre en arbre grâce à des cordes et des filets qui relient les troncs d’arbres. En France il en existe des milliers qui accueillent aussi bien les enfants que les adultes. Il est clair que cela peut faire peur étant donné que nous n’avons pas les capacités des primates. Fort heureusement des mesures de sécurité sont prises pour éviter les chutes et éventuellement pour les moins téméraires, ils sont accompagnés de spécialistes qui les guident tout le long du parcours. Affronter votre peur et faire de l’accrobranche.


forêt

La forêt amazonienne, la plus spéciale de toutes!

La forêt est une étendue très souvent humide qui abrite une nombre incalculable d’animaux et de plantes. Les hommes ne peuvent qu’en profiter, car elle fournit de l’oxygène et absorbe le gaz carbonique dans l’air. Elle broie donc de l’air frais pour tout le monde, raison pour laquelle avec le processus d’urbanisation engagé partout dans le monde elle diminue considérablement. Il y a de quoi s’inquiéter déjà, même si on compte encore quelques 40 millions de kilomètres carrés sur la planète. Parmi toutes les forêts qui existent au canada, et partout ailleurs, la palme d’or revient toujours à celle d’Amazonie.

forêt

La biodiversité

Le Brésil fait certainement parlé de lui grâce à cette forêt immense et spectaculaire, car les deux tiers de superficie occupe ce territoire. L’autre partie passe par huit autres pays, notamment la France. La forêt amazonienne dans toute sa globalité mesurerait environ six milliards de km2. Les arbres qui grandissent en son sein sont comptés non pas en milliers mais en milliards, car cette superficie pourrait correspondre à l’espace suffisant pour quatre cent milliards d’arbres environ. la déforestation est le phénomène qui le menace gravement depuis quelques années, et elle perd malheureusement en superficie. Tous ses atouts lui ont néanmoins valu d’être inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco. Cette forêt emblématique malgré son état inquiétant garde néanmoins un palmarès plus fameux que le reste du monde.


tyrolienne

Tyrolienne: Où aller pour faire le grand saut?

Les adeptes de la tyrolienne ne s’en lassent jamais, et témoignent d l’adrénaline que cela procure. Même en sachant qu’on est bien attaché, c’est presque impossible de se passer de ce mélange de sentiments qui anime avant le grand saut. C’est très souvent une nouvelle vie pleine de courage et d’optimisme que les gens commencent après un tour à la tyrolienne, alors son peut dire que cette expérience change vraiment la vie. Avant de penser à d’autres sites lointains, nous vous proposons les plus proches ici en France, qui vous réservent des sauts vraiment vertigineux.

tyrolienne

Quelques sites de tyroliennes géantes en France

Le premier à vous proposer est la tyrolienne d’Orcières-Merlette située dans les Hautes-Alpes. La descente longue d’une minute et trente seconde sur 1870 mètres avec un dénivelé de 155 mètres vous fera descendre la tête en avant à une vitesse de 130 km/h. Vous pouvez également testé une autres située en Auvergne précisément à Super Besse. Ici, c’est une tyrolienne de 1600 mètres à expérimenter en position couchée suspendu à un baudrier. Les sauts en solo et en duo (parent et enfant de moins de 12 ans) sont permis, surtout qu’ils peuvent aller jusqu’à 120km/h. Le site de Colmiane en Alpes Maritimes est simplement superbe. il est situé dans le Parc National du Mecantour, la raison de son paysage magnifique. Et en plus, il offre on pas une mais deux tyroliennes, l’une mesurant 1879 mètres et l’autres 784 mètres pour un total de 2663 mètres. LE coût en solo se situe en 32 et 34 euros seulement, pour faire le saut le plus magnifique de votre vie.


Randonnée en famille

La randonnée, une activité qui assure proximité avec les humains et la nature

L’une des choses que l’on aime faire en tant que parent quand on va en vacances avec les enfants c’est de partager des activités ludiques et didactiques avec eux. Beaucoup de familles  françaises disent pratiquer la randonnée pédestre pendant leur vacance, qu’elles soient dans une autre région ou encore à l’étranger. Cette activité qui se pratique généralement seul ou en groupe d’individus qui ne se connaissent pas forcément a séduit de nombreuse familles. En effet elle est adaptée à tous les membres de la famille aussi bien les petits enfants que les adultes. Le but de cette activité est de les rapprocher uns les autres car c’est là l’occasion où ils peuvent se déconnecter du monde virtuelle et discuter vivement. Par ailleurs selon un itinéraire, les randonneurs effectuent une marche qui les rapproche de la nature. Les enfants ont donc la possibilité d’en apprendre un peu plus sur la faune et la flore. Si vous voulez l’essayer lors de vos prochaines vacances, voici quelques conseils qui vous seraient bien utiles.

Randonnée

Pour que l’activité soit agréable et au gout de tous, il est important de commencer sous un climat favorable. S’il fait trop chaud, vous pouvez y aller très tôt histoire de profiter du climat frais du matin avant le soleil. Aussi vous pouvez privilégier les sentiers où il y a plein d’arbres afin de bénéficier de l’ombre. Prévoir des vêtements chauds si vous aller en altitude sera tout aussi utile. Etant donné que cette activité n’est pas une compétition vous pouvez adapter le rythme de la marche selon la forme de chacun. Le tout néanmoins c’est d’abord les chaussures adaptées et confortables pour éviter d’avoir mal aux pieds à chaque kilomètre parcouru. Par ailleurs il faut  prévoir des rafraîchissements et éventuellement une pause pique-nique si votre  trajet et très long. Une pause qui permettra à chacun de prendre des forces et repartir jusqu’à destination.